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还有3天就体育中考了,我跳绳怎么直线退步???!怎么办...

你们那中考跳绳满分要跳几个呀！！！ 60秒，好的都有270几300几。 好*啊！！！ 跳绳是锻炼你的手脚配合能力，多加锻炼提高自身的体质...... 可只有三天了，你还是做好最充足的准备去迎接体育中考吧！！！ 加油！！！